가을철엔 날씨도 좋아서 마필은 운동하기엔 최상의 상태이다.

하지만 지나친 외승과 운동으로 여름철 부족한 근육을 형성하여 산통으로 이어질 가능성도 늘 생각하시고 기승하시길 바랍니다.